Tác nhân gây ra gàu

Một thống kê gần đây cho thấy, khoảng 70% dân số Việt Nam bị gàu, trong đó chiếm tỷ lệ lớn nhất là những người ở độ tuổi 20-40.

Gàu là tình trạng phổ biến khiến không ít người mất tự tin, đặc biệt là những ai thường xuyên bị gàu lâu ngày và cảm giác ngứa ngáy khó chịu. 

Vậy nguyên nhân nào gây ra gàu và làm thế nào để khắc phục? Có thể do yếu tố môi trường, stress, hoặc sự mất cân bằng nội tiết khiến da đầu dễ bong tróc, đi kèm sự phát triển của nấm Malassezia. 

Khi bị gàu, nhiều người băn khoăn liệu bị gàu có nên gội đầu nhiều không và nên chọn dầu gội trị gàu loại nào để không làm tổn thương da đầu. 

Ngoài ra, có rất nhiều cách trị gàu hiệu quả và an toàn mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. 

Hãy cùng tìm hiểu chi tiết để hiểu đúng về gàu và bỏ túi những cách trị gàu tại nhà đơn giản nhưng cực kỳ hữu ích.

1. Gàu là gì? 

Gàu là hiện tượng da đầu bong tróc thành những mảng vảy nhỏ, màu trắng hoặc hơi vàng, xuất hiện trên tóc, vai và gây cảm giác ngứa ngáy khó chịu.

Gàu là gây mất thẩm mỹ và tự tin

2. Nguyên nhân gây ra gàu 

Nguyên nhân gây ra gàu xuất phát từ cả yếu tố bên ngoài lẫn yếu tố vi sinh vật. 

Gàu xuất phát từ nhiều nguyên nhân như nấm, môi trường và thói quen sinh hoạt

3. Dấu hiệu nhận biết khi bị gàu 

Khi bị gàu, dấu hiệu dễ nhận biết nhất là các mảng vảy trắng hoặc vàng bong ra trên tóc và vai, kèm theo cảm giác ngứa da đầu liên tục.

Dấu hiệu nhận biết gàu sớm là ngứa, đỏ và bong vảy liên tục

4. Dầu gội trị gàu: Nên chọn loại nào? 

Khi bị gàu, việc lựa chọn đúng dầu gội trị gàu là yếu tố quan trọng giúp làm sạch da đầu, giảm ngứa và ngăn ngừa gàu quay trở lại. 

Tiêu chí chọn dầu gội nên dựa vào các thành phần an toàn, dịu nhẹ nhưng mang lại hiệu quả lâu dài. 

Bạn nên ưu tiên sản phẩm có chứa Piroctone Olamine và Salicylic Acid, giúp loại bỏ gàu ngay từ lần gội đầu tiên. 

Đồng thời, thành phần dưỡng như Niacinamide và Panthenol sẽ phục hồi màng bảo vệ tự nhiên cho da đầu. 

Ngược lại, nên tránh dầu gội chứa chất làm sạch mạnh hoặc hương liệu tổng hợp dễ gây kích ứng.

Dầu gội trị gàu và phục hồi da đầu Stanhome Balance Shampoo được đánh giá cao về việc làm sạch vảy và ngăn ngừa gàu quay lại

Nếu bạn đang tìm cách trị gàu hiệu quả, hãy tham khảo Stanhome Balance Shampoo — sản phẩm đến từ Pháp, nhập khẩu nguyên chai, giúp làm sạch sâu, trị gàu và giảm ngứa ngay lần đầu sử dụng. 

Sản phẩm phù hợp cho da đầu gàu, viêm da tiết bã, thậm chí cả vẩy nến. Hương thơm mát lạnh từ bạc hà và long não, dịu nhẹ cho cả gia đình.

5. Cách trị gàu hiệu quả và nhanh chóng tại nhà 

Để trị gàu hiệu quả và nhanh chóng ngay tại nhà, điều đầu tiên bạn cần làm là xây dựng thói quen chăm sóc tóc và da đầu đúng cách. 

Hãy gội đầu đều đặn, nhưng đừng quá lạm dụng; nhiều người thắc mắc bị gàu có nên gội đầu nhiều hay không — câu trả lời là nên gội từ 2-3 lần/tuần với dầu gội trị gàu dịu nhẹ, tránh các sản phẩm chứa hóa chất mạnh. 

Bên cạnh đó, điều chỉnh chế độ ăn uống, bổ sung thực phẩm giàu vitamin B, kẽm và omega-3 sẽ giúp giảm gàu từ bên trong. 

Đồng thời, hạn chế căng thẳng, ngủ đủ giấc và duy trì tinh thần thoải mái.

Trị gàu tại nhà cần kết hợp gội đầu sạch vảy phục hồi và thay đổi thói quen sinh hoạt cũng như ăn uống

Cuối cùng, kết hợp sử dụng dầu gội trị gàu uy tín như Stanhome Balance Shampoo và mát xa da đầu nhẹ nhàng sẽ mang lại cách trị gàu hiệu quả và bền vững. 

6. Tình trạng gàu như thế nào thì nên đi khám da liễu? 

Nếu tình trạng gàu kéo dài, ngày càng nặng, kèm theo ngứa dữ dội, đỏ da hoặc dấu hiệu viêm, bạn nên đi khám da liễu ngay. 

Dù đã sử dụng dầu gội trị gàu và áp dụng nhiều cách trị gàu tại nhà nhưng không thuyên giảm, đó có thể là dấu hiệu của viêm da tiết bã, vẩy nến hoặc nấm da đầu cần điều trị chuyên sâu. 

7. Kết luận 

Tóm lại, gàu xuất phát từ nhiều nguyên nhân như môi trường ô nhiễm, stress, thói quen sinh hoạt kém và sự phát triển của nấm Malassezia trên da đầu. 

Để phòng ngừa và giảm gàu, bạn nên xây dựng thói quen chăm sóc tóc đúng cách, lựa chọn dầu gội trị gàu phù hợp, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh và hạn chế căng thẳng. 

Nếu bị gàu, hãy kiên trì áp dụng cách trị gàu hiệu quả, kết hợp cùng các cách trị gàu tại nhà để luôn tự tin với mái tóc sạch khỏe, không còn lo lắng về gàu. 

Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe